怎样吃不会出现口臭

　　怎样吃不会出现口臭？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说口臭虽然不是什么大病，但是却给人们带来了很多麻烦，有过口臭经历的人肯定深有体会，引起口臭的原因有不同，治疗的时间和治疗的方法是不一样的。有牙周炎牙病引起的口臭，有肠胃不好导致的口臭等等。

　　怎样吃不会出现口臭？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说火锅、螃蟹是目前是10月份人们更喜爱的食物，武汉市人们都喜欢以美食为主，什么季节就需要吃什么食物。在这个季节正是增加衣服的季节，很容易感冒，一旦感冒就会刺激肠胃形成饮食不注意腹泻和腹痛。

　　生活中很多时候会突然出现口臭，不仅令人尴尬，也对生活造成一定的影响。武汉博仕中医肛肠专家称口臭可以说是影响现代人生活质量的的因素之一。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。

　　口臭怎样缓解和治疗。

　　1、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

　　2、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。

　　3、饮清水可令口腔保持湿润，能刺激唾液分泌，口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　4、在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病。

　　5、食疗法：1、茶叶：坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。如菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。2、香芹菜：这种草本植物更有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

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