口臭必知——正确刷牙的方法

　　口臭是一种较常见的病状，引起的原因虽然很多，但更主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。武汉博仕中医肛肠医院专家指出，口臭还有可能是胃肠疾病导致的，口臭的朋友除了需要查明原因积极治疗之外，还应该注意口腔卫生，正确的刷牙方式你知道了吗?

　　武汉博仕中医肛肠医院专家强调：口臭，要正确刷牙。那么正确刷牙的方式是什么样呢?专家提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定科学道理的。

　　口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢;也可以因为龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物残渣的残留，经细菌作用腐败，以及一些牙龈牙周组织疾病都是引起口臭的常见原因。

　　这些疾病大多数治疗并不困难，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔卫生。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的。

　　同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

　　在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。

　　倘若仍有口臭，就应从内源性找原因：引起内源性口臭症的原因也较复杂， 主要是由于胃火为主，胃腑积热， 胃肠功能紊乱，消化不良， 胃肠出血， 便秘，等引起口气上攻及风火或湿热所致， 也可是肾阴不足， 虚火上炎。

　　武汉博仕中医肛肠医院治疗口臭有多年的临床经验，主张找准病因，根据患者的病因做针对性的治疗。采用中西医结合平衡疗法能很好的根据病人的病情从病根上进行治疗，疗效迅速，方法简便。该疗法主张辩证治疗，中医的精髓就是辩证治疗，同一种病症，也有不同的诱因，不能用一种药方一套到底。如此方能从根源医治。

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