吃出来健康来

　　吃出来健康来。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说立秋后，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。

　　吃出来健康来。武汉博仕中医肛肠医院为了更好的治疗胃病患者，率先对胃痛采用中西医结合疗法治疗，把两者有机的结合起来，融合贯通，各取所长，从而达到提高疗效的目的，临床运用疗效显着，有效解决了胃痛难治、易复发的难题，深受业内专家好评和患者青睐。

　　慢性胃炎患者该怎么吃?武汉博仕中医肛肠科专家称吃的方法有很多，通常要注意的有以下几点：

　　1、清淡饮食，脂肪过量不易消化吸收，易诱发胃痛。忌食生冷食品、大鱼大肉，以及油煎炸品及饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物，戒烟酒。

　　2、进食要定时和少食多餐，注意营养搭配。要合理的安排生活作息时间，避免过度劳累，注意多休息。应注意适当的加强体育的锻炼，增强自身的抵抗力，避免其他疾病的发生。

　　3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良。同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

　　4、尽量减少盐量的摄入，养成低盐饮食的习惯，注重软、烂、易消化。便于消化吸收，少吃粗糙的食物，要求食物要精工细作，富含营养。进食时应细嚼慢咽，和唾液充分混合，有助于食物的消化。

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