吃什么可以治疗便秘

　　当你日常排便出现排不出或排便次数明显减少，每～天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感。就可能出现 便秘了。那吃什么可以治疗便秘?

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　　胃肠专家说便秘其实不是一种病，而是多种疾病的一种症状。但是潜在的危害还是很大的，便秘的患者是排便很困难的，可能很长时间没有一次，对于粪便在肠道累计是一个很大的负担，还容易引起肠道炎例如直肠炎和结肠炎等炎症，还可能恶化成癌症。

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　　吃什么可以治疗便秘?胃肠专家给出以下建议：

　　①便秘更明显特征就是排便不顺畅，粪便僵硬，很大的原因是肠道水分不足，肠道蠕动不强烈，可选择一些食疗，例如绿豆汤，绿豆粥等清凉食物作为饮食。

　　②除了饮食之外，可多选各种水果，水果易吸收，对肠胃好，特别是香蕉类，对肠道有明显的效果。

　　③生活作息也是一个重要的问题，对于平时排便要养成良好的习惯，不要忍而不发，另外平时要多喝水，可以适当的喝一些微盐水，对于肠道运动也有帮助。>>想知道便秘会带给人体哪些危害？点击咨询。

　　吃什么可以治疗便秘，这个要从日常生活中防治。平时可以多吃水果，多喝水，还要多运动和养成每天定时排便的习惯。对于便秘，无论是生活习惯，作息还是饮食都有可能引起便秘，还有很多其他原因都可能会引起，所以首先需要到正规医院检查清楚病因。

　　要检查便秘的原因，一定要到正规的胃肠医院检查。 武汉博仕中医肛肠医院采用韩国无痛肠镜检查，减轻胃镜检查给患者带来的痛苦，能够准确无误的检测出各种疾病，并根据病情的严重性，专家为你制定属于你的治疗方案，让你从根本上摆脱疾病的困扰。

　　武汉博仕中医肛肠医院对于各种疾病引起的便秘，采用中西医免疫疗法辩证施治，疗效显着，得到了患者们的一致认可。

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　　中西医结合治疗便秘有以下四大功效：

　　(1)清肠通便：中药溶酶成份促进肠道蠕动、吸收水分，增加便秘水量，软化膨大粪便，清除肠道垃圾。

　　(2)平衡肠道菌群，增殖有益菌：便秘的关键是肠道有益菌失衡导致的肠道功能紊乱。肠道菌群平衡，则肠道的功能恢复正常。

　　(3)重建肠道生态环境，改善酸性体制：当肠道有益菌增多时，刺激肠黏膜分泌津液，加快肠道蠕动，肠黏膜就会分泌津液，在排便中枢的作用下，肠道快速蠕动，自主清理掉肠道垃圾，肠道内环境得到全面改善，肠道酸碱度趋向平衡，所以人的酸性体质也从根本上得到改善。

　　(4)修肠润肠、提升自主排便能力：中药溶酶复合成份提升肠道自我修复能力，迅速修复受损肠道黏膜，恢复其分泌肠道黏膜液功能。肠道得到润泽，自主排便能力自然提高。

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        温馨提示：便秘危害不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，武汉博仕中医肛肠医院有权威胃肠专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案 ，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，或拨打电话027-88185120与胃肠专家进行在线交流。