便秘的原因有哪些

来源:武汉博仕中医肛肠医院时间：2015-03-08 09:43 浏览人次：

引起便秘的原因有哪些？——如何预防？
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　　便秘的主要症状是大便干燥、排便困难、排便次数变少。一般来说，三天以上排便一次可视为便秘，严重者可达七八天一次，排出的粪便干结如羊屎状。大便干燥、便秘，特别是一些久坐的办公室白领或教师、司机、售货员等更是常发人群。

从事久坐的工作为什么容易得便秘？咨询在线专家

　　武汉博仕中医胃肠医院阎主任表示：引起的便秘的原因通常有以下几个方面。

　　1、肠道有益菌不足病因者：许多患者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。

2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

　　3、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

忍便真会导致便秘吗？咨询在线专家

　　4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

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　　武汉博仕中医胃肠医院阎主任表示：便秘不容小视，有很多人总是感觉便秘只是小问题，过几天休息一下就没事了，殊不知这样只会错过更佳治疗时间，使我们的病情更加严重。 咨询在线专家

出现便秘应该怎么办？——如何治疗？
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　　大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动，从而帮助患者解决便秘的难题。

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　　大肠水疗不仅能够治疗便秘，而且还具有以下优势：
　　治疗便秘　清除干结的粪便，恢复大肠粘液分泌功能，还能促进大肠蠕动，从而恢复正常排便功能。
　　解决口臭　大肠水疗还有助于减少大肠内一些有害气体像硫化氢、氨气、沼气等的生成和增加排出，从而减少了这些气体从呼吸道的排出，更终有效地治疗口臭。
　　预防肠癌　大肠水疗通过结肠内的水力运动，渐进的纯净温水对结肠壁进行一种缓慢冲击，使肠蠕动增强，毒素及致癌物质随水排出，从而有效地预防大肠癌的发生。
　　排毒养颜　大肠水疗可有效地减少有害物质的产生和积聚，毒素通过肠道的排泄增加，而经过皮肤的排泄减少，从而大大减少了毒素对皮肤的刺激，起到很好的美容作用。

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　　☆温馨提示：武汉博仕中医肛肠医院专家提示，饮食要有规律，适当的摄取纤维含量较高的食物，戒烟酒，少吃辛辣食物，增加新鲜蔬菜水果的量。要适当的锻炼身体，避免久坐或久卧，这样才能预防便秘发生。