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大便干结是便秘吗,如何缓解?

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2013-01-11 13:54 浏览人次:

  大便干结是便秘吗,如何缓解?有的人每天都排便,但是大便干结,然后打电话向我们询问这是不是便秘。武汉博仕中医肛肠医院专家指出,一般地,便秘的人大便常常干结,但是也有少数人几天不大便,大便并不干结,但排便很困难,这类病人,也应该属便秘患者。

  便秘是现代人的另一常见病症,便秘乃百病之源,几乎是构成各种疾病的头号杀手,肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢,从而也增加了其他消化器官的工作强度。所以经常大便干结的人也应该引起注意,避免便秘的危害。

  那么大便干结应该如何通过生活饮食来改善呢?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说,大便干结在饮食上加以调节,要多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激食物。生活中可以从以下事项着手改善:

  1、少吃强烈刺激性助热食物。如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。

  2、要摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1--2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。

  3、养成定时排便的习惯。较好每天早饭后定时排便,根据“胃--结肠反射”.进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便,即可逐渐建立起排便反射的条件反射,习惯后则能按时排便。

  4、养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器,以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。

  5、不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便,粪便在肠道滞留时间过久,大便干燥,从而引起或加重便秘。

  长期便秘对身体的伤害非常大,所以说便秘是需要治疗的,武汉博仕中医肛肠医院采用的是大肠水疗的治疗方法,这是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠恶变,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法,被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。

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  大便干结是便秘吗,如何缓解?便秘如果通过生活饮食得不到缓解,那么就有可能是某种肠道疾病所导致的,应该及时到医院检查治疗。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和先进的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

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