湖北重点“大专科”医院
源于北京 接轨台湾
首页
便秘

便秘患者容易“误解”的四种食物

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-11-27 15:18 浏览人次:

  患了便秘后大家都习惯通过饮食来调节便秘的情况,这其中有一些方法确实对便秘起到了缓解的作用,例如,早晨起床喝蜂蜜水,但是其中也有一些食物不仅不会缓解便秘,还会加重便秘的情况。这是因为患者对几种便秘的食物有误解。武汉博仕中医肛肠医院专家总结出来了四种食物,希望了解的朋友相互转告。

  武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说,坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。但还应注意以下四种食物对治疗便秘没有帮助:

  一、膳食纤维应多食。膳食纤维的确可以缓解便秘,但是它也会引起胀气与腹痛,胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。也不是全部含有丰富膳食纤维的饮食都有通便功效,例如山药,它性偏温热,吃多了反而加重便秘。

  二、多食香蕉可以通便。大多数人认为,香蕉是润肠的,实际仅有熟透的香蕉才可有以上功能,假如多食了生的香蕉不但不能通便,反而会加重便秘。因没有熟透的香蕉含比较多鞣酸,对消化道有收敛功效,会压制胃肠蠕动。通常来说,把香蕉放置在透风处存放至表皮有黑斑,但是内中质地并没改变时吃好。

  三、多食萝卜可以通便。这是—个便秘饮食里很常见的误区。便秘分成非常多的类型,例如内热上火引起的热秘、脾肾亏虚与津液亏虚引起的虚秘等。在中老年里,虚秘占的比例很大。通俗地说,则是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的功效,胀气性便秘吃点属实管用。但是对于里老人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。

  四、喝茶可以通便。不少人都觉得茶可以去火通便,然而便秘者不要多喝。因茶有收敛功效,喝多了会加重便秘。然而,便秘者—定要多饮水。—般人—日喝12OO毫升水,便秘者应喝到2OOO毫升,将这些水份成八~十回喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。

  推荐阅读:便秘更常引起的疾病是什么?

  治疗便秘应该遵照科学的方法,另外长期便秘的朋友还是应该及时到正规医院检查和治疗。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和先进的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163..您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

已有148人 看完本文章后参与咨询

我是医生 说给你听

  • 秦国才
    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
  • 易雪春
    告诫那些忽视胃胀的人:针对胃胀的治疗,首先要进行专业的胃肠检查,武汉博仕中医肛肠医院专科医院率先引进国际最先进的,三维立体超声检查,不插管、无痛苦、无副作用、时间短、精准确定病情。