便秘的原因有哪些,你知道吗?
便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。那么便秘的原因有哪些呢?下面就由武汉博仕中医肛肠医院的专家给我们做出专业的解答吧。
便秘: 粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象。有功能性便秘(如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕等)和器质性便秘(如肿瘤、肠黏连、肛裂、痔疮等)两种。前者应多进含渣食物,多饮开水,每天清晨饮一杯淡盐水,养成按时排便习惯;后者应作相应的病因治疗。
常见的导致便秘的原因主要有以下几点:
便秘的原因一:饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
便秘的原因二:久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
便秘的原因三:过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
便秘的原因四:饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
便秘的原因五:排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
便秘的原因六:肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
便秘的原因有很多种,所以患者在遇到自己排便不适的时候,不要过于用药,在平时的生活饮食中都去加以注意,避免长期反复而带来的一系列并发症 。 >>>点击咨询在线专家免费解答
易患便秘的人群:
肠功能疾病患者、老年人、孕妇、婴幼儿、久坐工作者
在此,武汉胃肠专家强调,胃肠疾病的发病率高,初期症状较轻,时好时坏,在日常生活中容易被忽视,到严重就诊时通常已经伴有合并症,因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,患者一定要认真对待,及时选择正规的医院检查治疗,以免延误病情错过更佳治疗时机。
温馨提示:如果您还想了解更多胃肠疾病的治疗方法以及治疗费用等相关信息,可以拨打武汉博仕中医肛肠医院的胃肠专家热线027-88185120或 >>>点击进入网络咨询预约 ——免专家挂号费和享受【幽门螺杆菌呼吸检测仪、三维立体超声】检查的优惠,到院无需排队直接就诊。