隐忍便意会造成便秘?
隐忍便意会造成便秘?因为忙没有时间吃饭,因为忙隐忍便意,仔细想想这不是跟自己过不去吗,自然的生理反应没有得到解决,经常这样身体肯定会出毛病的。武汉博仕中医肛肠医院专家说,隐忍便意会导致自身便意迟钝,时间久了就会便秘,甚至还会引发其他疾病。
武汉博仕中医肛肠医院的专家说,想这样的例子并不少,我们想去大便,可偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。
专家建议,一定要抓住一天中“便意”更浓的时刻,一个是早晨起床后不久,一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟,一旦错过很难再捕捉到,时间久了就会便秘了。如果早上实在没时间排便,可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散散步,对腹部进行顺时针按摩,然后无论有无便意,定时去蹲蹲厕所。一般3—5分钟没有大便排出,就应该放弃,不要长时间呆在厕所看书看报。
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在治疗便秘这一方面,武汉博仕中医肛肠医院专家采用肠道透析俗称"洗肠",是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠 癌,并有补血润燥,修复肠道内粘膜受损组织,调理肠道功能等作用的新型保健方法,被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。
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专家提醒你:便秘久拖不治当心结肠癌。因此,对于便秘我们绝不能手软。希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对你有帮助,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】:2851126435,加为好友,交流更方便。