湖北重点“大专科”医院
源于北京 接轨台湾
首页
便秘

吃什么可以排宿便

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2014-03-15 20:09 浏览人次:
      当身体内水分不足时,体内就容易囤积老化的废物,排不出去的废物越来越多,使得身体机能变差,小毛病出现,身材也日趋肥胖!那么,吃什么可以排宿便?以下是武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍。

       专家指出,生活中排宿便需要注意以下几个事项:

    1、多吃高纤的食物:建议每天至少摄取五份蔬果,膳食纤维可以促进肠道蠕动,使排变顺畅。五榖(糙米、全麦)、葡萄干及藻类食品(绿藻、海苔)也含有多量膳食纤维素。亦可以食用黑枣汁,黑枣汁促进肠道蠕动的效果更强,可从少量约每天10~20公克开始增加,视个人便秘改善情况再调整食用量。

  2、多喝水:早上起床就喝300~500cc的开水,清洁肠胃,有助排便。建议每天喝6~8大杯的水,因为当摄取较多的膳食纤维时,需搭配足够的饮水,才能改善便秘。

  3、少吃油炸及精制的加工食品:油脂会减缓肠道蠕动,使便秘更严重。

        以上是通过多方了解,日常实践总结得出的经验,如果经上述方法宿便仍旧没有改善,日常生活中要多注意,一旦出现要及时检查,及时治疗,可通过大肠水疗科学的排除宿便。

推荐阅读:如何清理宿便?

     治疗宿便方法——大肠水疗!

   武汉博仕中医肛肠医院推荐使用大肠水疗(也说肠道水疗),俗称"洗肠",是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失 调,预防肠癌,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法,被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。


做一次大肠水疗的费用是多少?到哪里做大肠水疗好呢?咨询专家

  技术优势:

  1、解决便秘,清除肠道疾病:大肠水疗技术及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠馁毒素,解除便秘痛苦,对痔疮、腹胀有显着疗效,同时可有效预防结肠炎、直肠癌、结肠癌,肝癌等消化系统疾病。

  2、减少体内毒素,增强肝肾功能:大肠水疗技术排出体内宿便和毒素后,可使血液内毒素含量锐减,大大减轻肝肾负担,全面增强肝肾功能。缓解肝功能、肾功能下降病人的症状,大肠水疗技术有利于肝肾功能下降病人的康复。

  3、刺激肛门,排除有害物质:大 肠水疗是一种结肠内的水力运动,用特定的仪器将水送至结肠深处,将积累在结肠壁 上的宿便软化、稀释。肠水疗清除宿便,减少毒素对肝脏解毒功能的破坏,减轻甲基吲哚的致癌效应。使肝脏细胞及大肠上皮细胞的形态不发生变形,保证肝脏等人 体器官的正常功能,降低发生癌症及各种肠道癌症的风险。通过大肠水疗技术治疗,可以减少血液中尿素和肌酐的含量,减少肾脏排泄功能的负担,使肾小球的机能 可以维持较好的生理状态。

     如果您也有宿便的情况,请及时到医院进行治疗,以免带来其他肛肠疾病的发生,如您平时坚持定期做大肠水疗,也会给您身体带来一定的好处。想要进一步了解大肠水疗点击在线咨询。

        温馨提醒:武汉博仕中医肛肠医院拥有领先的高精尖诊疗设备,汇聚多名国内资深胃肠专家,能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病,收费合理透明,您可放心选择!如果您还有什么疑问,或您想要了解更多,欢迎点击在线咨询专家,咨询热线:027-88185120
已有483人 看完本文章后参与咨询

我是医生 说给你听

  • 秦国才
    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
  • 易雪春
    告诫那些忽视胃胀的人:针对胃胀的治疗,首先要进行专业的胃肠检查,武汉博仕中医肛肠医院专科医院率先引进国际最先进的,三维立体超声检查,不插管、无痛苦、无副作用、时间短、精准确定病情。