排除宿便的方法有什么?

       身边总有一些人，平时大吃大喝仍然能维持身材轻盈的吃货总是让人羡慕嫉妒恨，难道这就是传说中的“吃不胖”体质?自己烂身材的元凶竟然是——宿便!排除它才能当个美丽吃货~那么，排除宿便的方法有什么?下面是武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍。

　　专家推荐了几个有助排便的茶饮：

　　1、柠檬减肥茶。这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍!

　　2、薏米绿茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，轻松排水肿。

　　3、玫瑰蜜枣茶。准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。蜜枣可提供纤维质。长期饮用的话，能够去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。

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         注意：长期以来，针对宿便的治疗方法普遍存在起效慢，效果不明显甚至毫无效果的情况。博仕中医疗法针对宿便治疗的现状，采用中西医结合的方式，突破传统中医治疗局限，借助西医治疗更新成果，有效帮助便秘患者摆脱宿便困扰。两到三天排一次便，算不算便秘?

　    博仕中医疗法治便秘排宿便——中西医结合治疗

　　便秘更根本是肠道缺乏正常的蠕动“节奏”，武汉博仕中医肛肠医院专家多采用中西医结合疗法治疗便秘，即外用中药灌洗结合内服纯中药组方治疗，让肠道重新恢复蠕动，排出肠道积存的有毒废物，从根本上消除便秘复发的隐患。

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　　大肠水疗疗法五大优势

　　1：中西结合、疗效显着

　　2：绿色天然、安全无痛

　　3：灵活有针对性，制定适应患者个人病症的更佳诊疗方案直接预约大肠水疗

　　4：随治随走、治后不易复发

　　5：治疗范围广泛、适应各类人群

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