治便秘的食物
随着社会的快速发展,便秘已成为了当今健康生活的一大威胁。据悉,现今便秘在人群中的患病率高达27%,且可影响到各年龄段的人群。便秘的发病率逐渐升高,影响逐渐增大,让人们不得不意识到便秘治疗的紧迫性。所以很多患者都想知道,治便秘的食物有哪些?
武汉博仕中医肛肠医院专家介绍,现代人的生活条件太好了,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存而引起的,医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,一天不排便等于吸烟三包。专家介绍,有便秘患者应多食用以下这些:
1、高纤维食物:纤维质能增加粪便体积,帮助肠胃蠕动,刺激排便,建议每天至少摄取5-7份的蔬菜水果,及其他高纤维食物,如糙米、五谷米、南瓜、番薯、薏仁、香蕉、木瓜、柳丁、柑橘类、竹笋、木耳等。
2、酵素:生食的蔬果谷牙中含有酵素,能将各种营养素转化为身体可消化吸收的成分,有利代谢。
3、益生菌:对便秘情况较严重、排气有味臭者,可摄取些益生菌来改善体内细菌的状态。你是哪种原因引起的便秘?点击咨询专家,详细了解病情
不过要注意的是,这些都只能短时间作为缓解之用,不能长期食用,以免造成习惯性依赖症,让便秘情况更恶化。推荐您可以考虑试试大肠水疗法,给你的肠道洗个澡吧!
大肠水疗——有效安全清理宿便
武汉博仕中医肛肠医院的大肠水疗是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法,用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水全面清洗整个结肠。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强自身免疫功能。完全同于传统的灌肠方法,可以说,一次水疗等于十次灌肠,而且患者可清晰的看到肠道内排除的垃圾。
>>>大肠水疗法治疗便秘疗程是多久?费用是多少?直接咨询专家<<<
技术优势:
1、解决便秘,清除肠道疾病:大肠水疗技术及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠馁毒素,解除便秘痛苦,对痔疮、腹胀有显着疗效,同时可有效预防结肠炎、直肠ai、结肠ai,肝ai等消化系统疾病。
2、减少体内毒素,增强肝肾功能:大肠水疗技术排出体内宿便和毒素后,可使血液内毒素含量锐减,大大减轻肝肾负担,全面增强肝肾功能。缓解肝功能、肾功能下降病人的症状,大肠水疗技术有利于肝肾功能下降病人的康复。
便秘若长期不治疗,可发生以下危害:
1、提示病变:长期便秘,或有可能提示疾病存在,这其中就包括溃疡性结肠炎、克罗恩病、功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等病症。
2、引发疾病:便秘患者如得不到及时治疗,可引发诸多胃肠疾病症,如:痔疮、胃肠神经功能紊乱、结直肠溃疡、肠穿孔等。严重的还与肠癌、乳腺癌有关。
3、影响容貌:便秘存在会增加患者体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘等。
4、危机性命:如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘可能是一个致命的危险因素,因为它会诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。
推荐阅读:长期便秘应该怎么办?
武汉博仕中医肛肠医院作为湖北胃肠治疗定点医院,一直以国粹中医结合先进西医为基础,耕耘于胃肠疾病的开拓与创新。医院 作为“湖北省胃肠疾病研究中心”,每年都会汇集国内众多专家召开“胃肠治疗研讨会”,坚持不断突破传统疗法,研发更科学、更先进疗法,长期由资深胃肠专家 亲自坐诊,保证诊疗效果。
温馨提示:便秘不及时治疗会导致肠 功能衰弱,易心情烦躁,影响人们正常生活。因此,出现便秘症状,应及时到正规专业肛肠医院咨询专家。武汉博仕中医肛肠医院是一所专病专治、中西结合的现代化专 科医院,有着国内外先进的技术,临床经验丰富的专家,还实行男女分诊,率先成立女子诊疗中心,方便男女患者就诊。了解更多疾病及治疗详情,可直接拨打24 小时免费健康热线 027-88185120。