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消化不良

消化不良怎么调理有效果?

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-12-27 16:10 浏览人次:

  消化不良怎么调理有效果?消化不良是生活饮食中常出现的情况,几乎每个人都有过这样的经历,武汉博仕中医肛肠医院专家指出,对于消化不良患者而言,积极在查明病因的基础上,对症治疗的同时,更应注重日常调理,否则,会是疗效大打折扣,大大增加治疗成本。

  对于消化不良的治疗,武汉博仕中医肛肠医院专家认为,主要要从生活抓起,养成健康良好的生活习惯,关于这一点,专家给出了如下意见:

  一、饮食调养

  消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;常食健脾养胃的食物,如山yao、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草yao有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成yao膳效果更佳。

  二、忌嘴保养

  消化不良患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,较好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

  三、保暖护养

  天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  四、平心静养

  消化不良发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  五、运动健养

  消化不良病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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  消化不良怎么调理有效果?如果是长期消化不良的情况,大家应该引起重视有可能是已经患有某种胃肠疾病所导致的,要积极的治疗。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和先进的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

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