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口臭

治疗口腔异味的食物有哪几种

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-11-21 11:24 浏览人次:

  日常生活中有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,并能防止口臭再度产生。武汉博仕中医肛肠医院专家说口腔异味与某些疾病有关的,必须治疗疾病异味才能缓解。如果一时不能治好,但为了与他人接触和语言交流,必须采取一些临时措施,以减少尴尬局面。

  很多患者会嚼口香糖祛除口臭。武汉胃肠医院-武汉博仕中医肛肠医院专家说嚼口香糖是一个不错的办法,如果不愿意让对方闻到口香糖味,还可以咀嚼肉桂;口腔干燥时唾液减少,细菌繁殖较快,因此要充分补水;必须保持舌面清洁;接触客人时,事先可咀嚼少量面包,特别是减肥引起的饥饿性口臭,作用明显。这些都是临时办法,若要彻底解决,必须去医院检查原因,有针对性地治疗才能从根本上得到解决。

  武汉博仕中医肛肠医院专家指出治疗口腔异味的四种食物:

  富含纤维素的蔬菜水果:包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。专家提醒,食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  含大量维生素C的食物:浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

  香芹菜:这种草本植物更有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼的时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  酸奶:更新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,避免这些细菌引起牙床疾病或牙菌斑。但只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

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