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腹胀腹痛

胃胀保健方式治愈饮食注意吗

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2013-09-16 16:25 浏览人次:

  胃胀保健方式治愈饮食注意吗?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说由于胃胀可能是由消化不良,胃肠食物堆积引发的。引起长期胃胀的原因有很多,胃肠疾病、精神压力、消化不良等都有可能导致该病症。经长期临床诊治和疾病研究,发现胃肠多是由是胃肠疾病导致胃动力不足引发的。

  胃胀保健方式治愈饮食注意吗?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说很多人都是害怕自己患有疾病,总是三番五次的咨询和治疗,有些肠胃不适的症状总是习惯性药物治疗,导致胃肠出现呕吐、反酸腹胀难忍的情况。目前药物并不建议长期药物治疗,为了我们的健康我们随时警惕疾病发生。

  经常胃胀甚至胀气持续不消者,应尽快去医院检查,许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等,均可出现顽固的胃胀。保持良好的心态和情绪,及时的到正规医院进行科学检查后,再进行针对性治疗对于消除胃胀,促进身体健康。

  不食不易消化的食物,适度食用高纤维类食品可以减轻胃部消化压力。如炒豆、干硬性食物会在胃肠内滞留较长时间,也可能产生较多的气体引发胃胀。同时土豆、花菜、洋葱等蔬菜,都属于高纤维类食品,常常在消化的过程中,胃部易产生气体,导致胃胀。

  胃胀保健方式是什么?

  1、切忌渴了再喝,应在两顿饭之间适量饮水,较好隔一个小时喝一杯。可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,人的尿液一般为淡黄色,如果颜色偏深,则表示需要补水了。

  2、睡前少喝、醒后多喝也是应遵循的原则,因为睡前喝太多,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量下降。早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进胃肠的蠕动。

  3、大口吞咽式的喝水有损胃部健康,易引起打嗝和腹胀。这是因为喝水太快、太急会在无形中吞进空气,这些空气难以排出,会造成胃肠壁血管扩张,引发消化不良,从而导致腹胀。

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我是医生 说给你听

  • 秦国才
    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
  • 易雪春
    告诫那些忽视胃胀的人:针对胃胀的治疗,首先要进行专业的胃肠检查,武汉博仕中医肛肠医院专科医院率先引进国际最先进的,三维立体超声检查,不插管、无痛苦、无副作用、时间短、精准确定病情。