易胃胀患者,生活注意事项有哪些?
胃胀是常见的一种胃肠疾病的症状,那么,易胃胀患者,生活注意事项有哪些?胃胀往往会让人坐卧不安,茶饭不思等,下面就看看武汉博仕中医肛肠医院的专家怎么说的吧。
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
胃胀的发病机理与病因:
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
胃胀的临床症状与危害:
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
易胃胀患者,生活注意事项有哪些呢?
一、不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
二、多喝米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
三、应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
四、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
五、服用嗜酸菌:消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是更常见的消化不良因素。
对于胃肠疾病,武汉博仕中医肛肠医院推出,中西医结合三维治疗的胃肠生物免疫平衡疗法,以中药为主,西药为辅,达到养胃护胃,增加胃动力,修复胃黏膜,除掉幽门螺旋杆菌,对胃肠疾病标本兼治。
在此,武汉胃肠专家强调,胃肠疾病的发病率高,初期症状较轻,时好时坏,在日常生活中容易被忽视,到严重就诊时通常已经伴有合并症,因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,患者一定要认真对待,及时选择正规的医院检查治疗,以免延误病情错过更佳治疗时机。
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