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腹胀腹痛

肚子胀气是怎么回事

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2013-05-11 11:00 浏览人次:

  肚子胀气是怎么回事?肚子胀气几乎每个人都经历过,一般情况下会出现在饭后。武汉博仕中医肛肠医院专家表示,肚子胀气不仅影响人们的正常生活,还会影响到人们的工作情况。并且还有可能是隐藏了某种疾病,所以说肚子胀气也是不能忽视的。

  肚子胀气是怎么回事?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说,虽然说是肚子胀气,其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7~10升的气体,这些气体大多都被人体重新吸收,如果肠道里产生的气体太多,或者是通道不那么顺畅,排气的次数太少或没有排气,就会形成胀气。

  生活中造成胀气的原因很多,如吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话,以至于咽下太多的空气。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类,以及红薯、马铃薯等的薯类食物,都属于易产气食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。

  此外,某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)同样可导致胀气。那么肚子胀气用什么方法解决好呢?由于肚子胀气大部分是饮食引起的,因此应首先改变饮食习惯:

  1、吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑;

  2、平时避免喝碳酸饮料,吃口香糖,并且较好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入;

  3、少吃含有果糖或是山梨醇的食物或甜点,因为这也是产气的元凶;

  4、豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化,还容易造成胀气;

  5、平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。

  饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟医生沟通,请求更换药物或是停药。

  武汉博仕中医肛肠医院专家提醒:若胀气持续一周以上,且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、血便等情形的,则应到医院肠胃科就诊,以免延误病情。

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  肚子胀气是怎么回事?长期肚子胀可能是胃肠疾病所导致的,应该及时到正规医院检查和治疗。武汉博仕中医肛肠医院特开展网上预约平台,点击在线咨询,即可在网上挂号、预约、享受大型胃肠检查援助优惠活动等服务,或拨打免费健康热线:027-88185120,及时与我院胃肠专家交流,预约到院无需排队直接就诊!

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    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
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