胃胀不消化吃什么?

　　胃胀不消化是一类由于各种原因导致的胃动力不足疾病，常常表现为胃脘部撑胀，外观又有胀满的形态表现，往往伴随着消化不良、胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气反酸等现象。那么，胃胀不消化吃什么?

　　对于经常胃胀不消化的饮食，没有一个具体的食谱，武汉博仕中医肛肠医院专家说，一般食谱多是遵循以下几点原则：

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　　1、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。

　　2、少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。

　　3、避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

　　4、少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　5、 平时把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，减轻胃部负担为原则。

　　6、平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　胃胀不消化患者往往不会引起很大的重视，然而引起胃胀不消化的原因有很多，常见的有胃炎等胃肠疾病，因此，做一个专业的胃肠检查以明确病情的程度和性质是很有必要的。

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　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

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