不合理的饮食搭配易致腹泻产生
腹泻不是一种独立的疾病,而是很多疾病的一个共同表现,所以说腹泻的病因很多。在我们生活中腹泻有一个常见的原因就是饮食搭配不合理,但是很多朋友对这一点上并没有足够的认识。下面,武汉博仕中医肛肠医院专家来介绍腹泻的错误饮食搭配。
武汉博仕中医肛肠医院介绍说,腹泻严重影响了广大患者的日常生活,严重腹泻患者会出现乏力、虚脱、头晕等症状,但是患者们对腹泻的治疗并不重视,一般都自行服用抗生素,还有的不注意饮食。今天专家主要讲的是腹泻患者的错误做法。那么我们一般吃什么会容易产生腹泻呢?
1、吃冰镇食品。
夏季,不少人贪食刚从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等,认为这样吃更爽口。其实,这样却损害了胃肠道,贮藏在冰箱中的各种食品,只能暂时保鲜防腐。当冰镇饮料、水果进入胃肠道后,冷刺激可使胃肠道血管骤然收缩,血流量顿减,引发腹痛。冷刺激更可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降,引起胃肠炎、腹痛、腹泻等症状。
2、冷热同饮造成腹泻。
多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”,儿童更是一会儿喝热汤,一会儿吃冷饮。殊不知这些更常见的两种冷热甜食组合,却在威胁你的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,引起胃肠极度受刺激,造成胃肠道吸收食物障碍,形成水一样的大便腹泻。
3、海鲜水果造成腹泻。
海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化物质。
这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,重者胃肠出血,轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。为此专家提醒,海鲜大餐后,不宜马上吃水果。
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大家在了解了这些错误的饮食搭配以后一定要注意起来,在生活中避免这些误区。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和先进的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。