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大便困难

如何通过饮食改变大便困难?

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2013-01-21 10:16 浏览人次:

  如何通过饮食改变大便困难?治疗大便困难,除了要在医学治疗上配合,还要注意饮食的调理,双管齐下才能见效。武汉博仕中医肛肠医院专家提醒,要想在治疗后的日子彻底摆脱大便困难,那就必须从饮食着手,调理肠胃,养成良好健康的生活习惯。

  武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说,大便困难患者常有粪便干结、排便困难或不尽感的感觉。排便困难又称之为便秘,是由多种病因引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感,在不用通便药时,完全排空粪便的次数显着减少等。

  长期大便困难,食物在胃肠道经消化吸收后,其残渣形成粪便,规则地定期由结肠顺利排出,是机体的基本生理过程,如果粪便在体内潴留过久,就会产生各种中毒症状,严重者可导致电解质和酸碱平衡紊乱,引起各种疾病。

  武汉胃肠医院认为,大便困难多因大肠积热,或气滞,或寒凝,或阴阳气血亏虚,使大肠传导功能失司所致。另外,因肺与大肠相表里,故而肺气的闭塞也可影响大肠的排便功能。一般临床上多见的是习惯性便秘,多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。

  因此,武汉博仕中医肛肠医院专家建议,大便困难患者在日常生活中应注意遵循以下饮食原则:

  1.宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣。

  2.平时应多喝开水,有助于大便的软化。

  3.适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

  4.在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。

  5.适当进食一些含B族维生素的食物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。

  6.忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物。

  推荐阅读:什么样的情况才叫大便困难?

  如何通过饮食改变大便困难?以上原则希望患者朋友能牢记,对今后的生活会所有帮助。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和先进的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。文章阐述无法针对您个人的状况,详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

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