大便干硬是怎么回事
大便干硬是怎么回事?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍,在消化系统疾病中,大便干硬是一种常见的症状,但是大便干硬的危害确是相当严重的,并且在生活中造成大便干硬的原因也是很多的。
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所以我们在生活中一定要清楚大便干硬的原因有哪些,以便于更好的防治便秘。那么,究竟答应的原因有哪几种呢?
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1、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
2、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
3、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
4、饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
5、排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
6、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
大肠水疗(肠SPA)——治疗大便干硬的较佳方法
大肠水疗是一种当今流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。
通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。
技术优势:大肠水疗不同于传统灌肠,是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法,用配置的37度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强患者自身免疫功能,更终达到较好恢复 顽固性便秘的目的。
疗法保证:大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用,所有器械均一次性使用。患者会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中,由受过培训的专业人员操作,每次水疗还配合体外结肠按摩,效果更佳。
适用范围:美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用,可畅通肠道,刺激肠肌,排除体内毒素,可以减轻、变瘦,肝脏负担减轻,改善肾功能。
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