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大便干燥出血怎么办
来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2013-10-31 14:58 浏览人次:
大便干燥出血怎么办?武汉胃肠医院专家说,生活中好多人都有便秘的时候,给我们的生活带来很多麻烦,同时在心理上受到打击,有的人不以为然。实际上引起大便干燥出血的原因很多,其中痔疮、肛裂、幼年型直肠息肉、大肠腺瘤等较为常见。
那么遇到了大便干燥出血怎么办?
1、合理调配饮食,既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯.日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。
2、养成定时排便的习惯,较好能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动,如跑步,做操,打太极拳等,当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘.排便时蹲厕时间过长,或看报纸,或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
3、保持肛门周围清洁,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤等。
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