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打嗝百科
来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间：2018-04-13 12:48 浏览人次：
打嗝即呃逆，指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促。属于生理上常见的现象。下面，武汉博仕中医肛肠医院专家来为大家全方位讲解一下打嗝。
打嗝病因:
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1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 |
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2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 |
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3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。 |
打嗝预防:
| 1.慢点吃东西。吃得越慢，气体越难以进入胃中。吃得快则相反。 | |
| 2.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。 | |
| 3.避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得气体进入胃中。如果必须咀嚼口香糖的话，确保嚼的时候嘴是闭着的 。 | |
| 4.避免吃一些产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。 | |
| 5.放弃碳酸饮料。苏打水中的碳化合物包含空气，当这些空气进入到胃中，会产生很多气体，从而产生打嗝。 | |
| 6.可以考虑吃一点非处方药来减少胃部的气体。 |
打嗝治疗:
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1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。 |
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| 2.穴位按压呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。 | |
| 3.按摩取一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。 | |
| 4.喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。 | |
| 5.屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 | |
| 6.惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，s可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。 |
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