急性胃炎应该如何保健

　　急性胃炎应该如何保健?很多人喜欢在路边吃宵夜，烧烤。不注意饮食方面的卫生，很多人食用后会出现恶心，呕吐，身上没劲等症状!武汉博仕中医肛肠医院专家说急性胃炎是有不健康的饮食方式造成，在吃了被病菌感染的食物后，会在1-24小时内发病，症状多是腹痛、恶心、呕吐等，严重者还会脱水。胃肠专家表示，得了急性胃炎一定要及时治疗，避免病情迁延，发展成为慢性胃炎。

　　胃肠专家说急性胃炎在饮食上面应该注意一下几项：

　　(1)严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

　　(2)腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。

　　(3)去除病因，对症治疗。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。

　　(4)急性发作时较好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　专家指出急性单纯性胃炎如何治疗：

　　(1)抗生素：一般不用抗生素，但由细菌引起，特别是伴有腹泻者，可口服黄连素、吡哌酸、氟哌酸、庆大霉素等。

　　(2)纠正水、电解质紊乱：因呕吐、腹泻导致失水及电解质紊乱时，可予口服补液法，重者则静脉输液，可选用平衡盐或5%葡萄糖盐水，并注意补钾，酸中毒者静推5%碳酸氢钠，休克者经补液、制酸效果不佳时，可用升压药。

　　(3)一般治疗：祛除病因，卧床休息，进清淡流质饮食，多饮水，必要时酌情禁食。

　　(4)对症治疗：腹痛者可予局部热敷或用解痉剂，如阿托品、普鲁本辛、颠茄片或山莨菪碱等;呕吐频繁者可肌注胃复安，或口服胃复安、吗叮啉等;有时可给予甲氰咪呱，减少胃酸分泌，以减轻粘膜炎症，也可用制酸剂;如果胃糜烂出现上消化道出血者，可针对性地给予冰水洗胃、输血止血、静脉滴注H2受体拮抗剂以及输液扩容纠正休克等处理。

　　专家提醒肠胃患者，在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。

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