胃炎患者夏季如何养胃

　　夏季消暑，有很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。武汉博仕中医肛肠医院专家表示，脆弱的肠胃，再加上难以消化的食物，会给胃炎患者带来无穷尽的折磨。那么，胃炎患者夏季如何养胃呢?我们先来看看更新公布的几种更难消化的食物吧!

　　1，可乐、冰淇淋

　　像可乐、冰淇淋等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。尤其是冰淇淋里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。因此生冷的食物较好少吃或者不吃。

　　2，橙汁等酸性果汁

　　酸性果汁能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

　　如果你早晨起来后，良好件事就是喝下一大杯橙汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍：橙汁含有大量的维生素C，适宜经常饮用，只要选对饮用的时间就不用担心刺激食道的问题了。饮用橙汁之类酸果汁的更佳时间是随餐，或者在两餐之间。

　　3，油炸食品

　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍，胃炎患者尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

　　4，辛辣食物

　　辣椒能刺激食道的内壁，对于胃炎患者来说，吃完后会有让人难以忍受的胃痛，并且增加肠胃的负担。

　　5，巧克力

　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　6，生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等,

　　7，豆类

　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

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　　以上就是武汉博仕中医肛肠医院对胃炎患者夏季如何养胃的介绍，相信您也有了一定的了解。专家提示，胃炎患者，三分靠治，七分靠养，若要了解更多关于胃炎患者如何保健问题，请点击在线咨询，我们的在线专家会为您详细的解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。

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