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胃炎

想预防胃炎,工夫在平时

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-09-19 16:41 浏览人次:

  武汉博仕中医肛肠医院专家提醒,预防胃炎工夫在平时,因为导致胃炎的原因也同样是平时积累起来的,那么在日常生活中预防胃炎应该从哪着手呢?专家提醒,出了生活习惯的改变,还有几种食材也是特别适合养胃的。

  武汉博仕中医肛肠医院专家解释说,胃炎的日常保健,可以通过食膳的办法来进行。具体内容如下:

  1、山药

  山药经常被用来滋补强身,健胃整肠,缓解寒症。山药中富含消化酶,这些酶能促进糖、蛋白质代谢,可加快体内废弃物的排出。

  山药的吃法很多,可以切片炒着吃,也可以切块煨汤吃,而做一顿山药粥吃起来口感也很不错。不过山药加热后,消化酶的功效就会降低,因此可以将山药晾干后做成粉末保存,以便于随时食用。

  此外,山药中含有的黏蛋白是一种多糖蛋白的混合物,能防止脂肪在心血管上的沉积,防止动脉粥样硬化的过早发生,使血管富有弹性,尤其适合中老年人的食用。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花茶具有缓解胃痛和神经性胃炎的作用。做法很简单,把干燥的玫瑰花放入茶壶中,倒入热水。将良好杯泡的水倒掉,洗去沾染在花上的杂质和灰尘。以7~10朵为佳,然后保持95~100℃的水温,泡一会后饮用即可。

  除此之外,玫瑰花茶还具有补养血气、润泽肤颜等功效,对于工作辛苦、压力繁重的上班一族而言,是非常合适的下午茶饮品。它不但可以解除胸闷胀痛,还能对女性生理期间的烦躁情绪进行调理,可以常喝一喝。

  3、卷心菜汤

  卷心菜有一定的健胃效果,常常被用来作为肠胃药的成分,经过研究证实,卷心菜中含有一种维生素U,能够促进胃粘膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激。

  生吃卷心菜可以更大程度的保全营养,但对那些胃不好的人,可以试着用卷心菜做汤。卷心菜煮过后,80%的有效成分会溶入到汤汁中,连同汤汁一起吃下,能摄取大量维生素U。专家给大家一个建议,由于煮卷心菜的菜汤直接饮用并不好喝,用它做酱汤或炖菜效果会好一些。

  推荐阅读:了解胃炎早期症状,早发现早治疗

  胃炎的常见症状如泛酸、恶心、嗳气、口臭、胃痛、腹胀、厌食、消瘦、腹泻、便秘等。发现这样的症状时就应该及时到正规医院治疗,便秘病情难以控制。希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对你有帮助,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】:2851126435,加为好友,交流更方便。

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  • 秦国才
    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
  • 易雪春
    告诫那些忽视胃胀的人:针对胃胀的治疗,首先要进行专业的胃肠检查,武汉博仕中医肛肠医院专科医院率先引进国际最先进的,三维立体超声检查,不插管、无痛苦、无副作用、时间短、精准确定病情。