调理慢性胃炎有何方法

　　调理慢性胃炎有何方法？武汉博仕中医肛肠医院专家称现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会促成胃病的发生。

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　　慢性胃炎如何调养?武汉博仕中医肛肠科专家称调养方法有很多，通常有以下几点：

　　1、口服的一些药物对胃部的伤害很大，往往会影响到胃部的正常消化功能，久而久之有患上胃炎的可能性，需要多加注意。

　　2、要知道自己胃部的需求，当胃酸分泌过多的时候，可以吃邪恶面食，喝些牛奶，当胃酸分泌不足的时候，可以吃些水果。

　　3、科学合理的饮食，还有一个就是要注意营养的均衡，不能爱吃什么样的食物，就一个劲的只吃那样的食物，应注意营养均衡。

　　4、一天三顿饭是很科学合理的，需要定时定量的吃饭，若出现一些情况，如需要少食多餐的时候，可以保持每天多吃几顿，一顿少吃些。

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