胃炎吃什么好?怎么调理?

　　胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类，确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。常见于成人，许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发胃炎。

　　胃炎吃什么好?怎么调理?

　　常见的胃炎有：胆汁反流性胃炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎等。不同的胃炎也有不同的调理方法。

　　胆汁反流性胃炎吃什么好?

　　胆汁反流性胃炎：是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，在胃酸作用下，破坏胃粘膜屏障，引起H+弥散增加，而导致的胃粘膜慢性炎症。

　　胆汁反流性胃炎吃什么好?——平时要注意饮食卫生，忌烈酒、浓茶、浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。

　　胆汁反流性胃炎吃什么好?——不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。

　　胆汁反流性胃炎吃什么好?——超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　慢性胃炎吃什么好?

　　慢性胃炎：是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。

　　慢性胃炎吃什么好?——保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　慢性胃炎吃什么好?——应戒烟忌酒，烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

　　慢性胃炎吃什么好?——慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　慢性胃炎吃什么好?——忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

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　　糜烂性胃炎能吃什么?

　　糜烂性胃炎：是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎。

　　糜烂性胃炎能吃什么?——适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　糜烂性胃炎能吃什么?——戒酒，酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　糜烂性胃炎能吃什么?——少喝牛奶长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。

　　慢性浅表性胃炎食疗方法有哪些?浅表性胃炎吃什么好?

　　慢性浅表性胃炎(浅表性胃炎)：是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症。

　　浅表性胃炎吃什么好?——纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

　　浅表性胃炎吃什么好?——不用或尽量少用对胃刺激性强的药物。

　　浅表性胃炎吃什么好?——注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

　　浅表性胃炎吃什么好?——注意胃部的保暖,适时增添衣服。

　　萎缩性胃炎吃什么好?

　　萎缩性胃炎：是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚的病理改变。

　　萎缩性胃炎吃什么好?——平时把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，减轻胃部负担为原则。

　　萎缩性胃炎吃什么好?——避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

　　萎缩性胃炎吃什么好?——少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　萎缩性胃炎吃什么好?——先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

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