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胃下垂

胃下垂患者如何注意营养均衡?

来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间:2012-06-13 17:18 浏览人次:

  胃下垂主要是指胃的位置偏低,是一中常见的慢性消化系统病症,要把降低的胃拉上来并固定在正常位置并不容易,胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意使膳食营养均衡。

  脂肪比例偏低:因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空更慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制。

  蛋白质食物应略有增加:通过增加蛋白质摄入,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增加。     推荐阅读:哪些人容易患上胃下垂,需要注意什么?

  食物细软:若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时更嫩和易消化,对胃的负担更小。

  减少刺激:刺激性食物的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。

  少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的良好要求是每次用餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干为正餐的补充。

  除此之外,胃下垂患者应该加强体育锻炼,使肌肉尤其是腹肌能保持一定的紧张度。但是要注意,不要进行过分剧烈的带有跳跃性的运动,如长跑、跳高等,游泳、体操、单杠、双杆。太极拳等运动对胃下垂患者比较合适。

温馨提示:  要想避免胃下垂的发生,一定要有健康的生活习惯。饮食要定时定量,对体瘦者,应增加营养。同时出现胃下垂要积极治疗,如不治疗只会日渐加重,导致更后不能进食等严重全身症状。 >>>点击进入网络咨询预约——了解更多关于胃下垂的检查、治疗、手术费用等,就诊时免专家挂号费,到院无需排队直接就诊。

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  • 秦国才
    给胃痛患者的几点意见:胃疼多是由于胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡引起的,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等,但这些症状患者可以和真正的胃部疼痛有所区分,所以治疗价格都是有所区别的。
  • 易雪春
    告诫那些忽视胃胀的人:针对胃胀的治疗,首先要进行专业的胃肠检查,武汉博仕中医肛肠医院专科医院率先引进国际最先进的,三维立体超声检查,不插管、无痛苦、无副作用、时间短、精准确定病情。