胃痛饮食需要那方面护理

　　胃痛饮食需要那方面护理？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说药物可以治疗百病，都说药物不是万能的，但没有药物也是万万不能的。目前社会的进步让人们不得不说药物品种很多，在选择上面来说药物实在是不好选择，导致人们出现药物不对症和治疗不到位的情况，严重刺激胃肠，导致胃癌、肠癌的情况也是较多的。

　　胃痛饮食需要那方面护理？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃病、便秘、腹泻是生活中常见的高发病，胃痛让你消化不良而导致便秘、腹泻，特别是反复发作起来上吐下泻，真是要人命。引发胃疼的更常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，但胃疼并非都是由胃病引起，其他脏器的病变也可能引起胃疼。

　　肠胃不舒服怎么办?

　　1、饮食方面：饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就暴饮暴食，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

　　2 、注意饮食卫生：吃饭时忌狼吞虎咽，要让食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。武汉博仕中医肛肠专家称此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。

　　3、保持精神愉快：胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

　　4、肠胃不好要注意防寒，因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，故要保持胃部的温度，不要受寒。避免刺激。不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。

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