胃疼的原因

　　胃疼的原因。36岁的胡小姐是一家公司的白领，更近由于饮食不当经常胃疼，而且吃药也不见好。胡小姐特地在网上咨询我们的专家：胃疼的原因有哪些，该怎么治疗。武汉博仕中医肛肠医院专家指出的原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。这其中包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或者运动、饮食过多、吃辣过多、经常进食难消化的食物等等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。

　　胃肠专家指出在日常生活中，我们必须要注意生活习惯以及饮食结构的合理。多吃富含维生素、高蛋白的新鲜蔬菜水果等，如苹果，胡萝卜等等。另外，少吃辛辣等刺激性食物，防止对胃黏膜造成伤害。按时就餐、戒烟戒酒、少食多餐等等，都是必须要注意的。

　　胃肠专家为胃病患者介绍胃病“五养”:

　　★忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，较好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　★平心静养：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　★运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　★保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　★饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　武汉较好胃肠专家说胃疼较好的办法就是及时就医诊断。在你面对医师时要尽可能描述胃痛的症状，如怎样的不舒服、持续多久、是持续还是阵发、疼痛的位置开始和后来是否一样，是否有呕吐、烧心、恶心症状……等等。

　　有些人胃庝、胃酸成习惯，痛时就吃些止痛药，酸时就吃些止酸药，其实这是相当危险的，应该尽快找出病因去解决，否则，日后仍会发作，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎，引发严重后果，胃痛时尽早去看医生，科学正规治疗。愈后用心调养则可以康复，出现溃疡重则转变成胃癌。

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