胃痛别在忍着了
胃痛别在忍着了。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说饭后休息片刻,可增强胃肠抵抗力,尤其在中午,要尽量小睡一会,避免胃肠道血流量进一步减少。不过,晚饭后要隔一段时间才能休息,晚饭后不久就睡,食物滞留胃中,无异于“睡以等病”。
胃痛别在忍着了。武汉博仕中医肛肠医院是武汉较好的胃肠医院,不仅检查化验设备是一流的,而且专家也都是从事胃肠治疗多年,经验丰富,采用胃肠生物免疫平衡疗法,检查准确,治疗精细,在急慢性胃炎、胃溃疡等方面取得了很好的治疗效果。
胃痛了怎么办?武汉博仕中医肛肠科专家称胃痛的缓解办法有很多,通常有以下几点:
1、饮食调摄是保养脾胃的关键。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。
2、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。保养脾胃,首先要保持良好的情绪。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
3、注意冷暖十分重要。在气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
4、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
推荐文章:胃部生病会出现胃痛吗
胃痛别在忍着了。武汉博仕中医肛肠医院专家提醒由于每个人的体质存在一定的差异,可能会导致病因有所不同,为了您自身的健康着想,还请您点击在线联系,更具权威的专家将会根据您的实际情况提出更适合您的解决方案。咨询热线:027-8818512