怎样消除胃痉挛?

　　怎样消除胃痉挛?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃痉挛是以歇斯底里、神经性的腹部及胸部激痛。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛,大约有九成的所谓胃痉挛,并非胃本身发生了痉挛,胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的,很可能是胆石症或其它疾病,而这种疼痛是很难消除的。

　　怎样消除胃痉挛?武汉博仕中医肛肠医院专家指出另外,精神因素对胃痉挛也有很大影响,有的人一生气就胃疼就是这个原因。胃痉挛还与食物不卫生,细菌感染有关，还有一种是由于胃神经官能症所引起的,由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。

　　胃肠病的专家指出：胃痉挛就是胃部受到不良反应导致抽筋，跟脚抽筋差不多的概念，胃痉挛怎么回事呢?胃痉挛其实是一种症状，要及时处理，如果经常性的胃痉挛，那就要引起高度的重视，以免导致其它疾病的发生。

　　胃痛是胃病病人更常见的症状。更常见的原因大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。还有食物的刺激:冷热、辛辣刺激,也容易引起胃痉挛。

　　平时应该注意的事项有以下及方面：

　　1、要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

　　2、吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。

　　3、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。

　　4、注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。

　　为什么会出现胃痉挛呢?

　　经常过冷、辛辣食品等都会导致胃痉挛的发生。胃痉挛会使人感到胃部不适，疼痛等。神经激素作用，可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋儿的道理一样，发作时腹痛难忍，严重的可发生恶心、呕吐。胃痉挛常见于胃壁受到凉或辣刺激后.可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等。

　　限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。

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