胃痉挛自我保健法

　　胃痉挛自我保健法。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃痉挛的症状主要表现为疼痛反复发作，让人难以忍受，胃痉挛病因繁杂，如溃疡、胃炎、胆汁反流，饮食因素，受寒等疾病和因素所引起的，如果不及时治疗，会导致更严重的后果。

　　胃痉挛自我保健法。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说如果出现反复胃痉挛性疼痛，需要去医院就诊，进行胃镜、胃肠钡餐检查等相关检查，以明确或排除器质性疾病。如果确诊为器质性疾病，需及时进行相关治疗，尽早找出可能的诱发因素，并在今后加以预防。

　　胃痉挛保健有哪些?武汉博仕中医肛肠科专家称保健方法有很多，通常有以下几点：

　　(一)对于痉挛性便秘患者来说应采用无纤维低渣饮食。由于刺激性食物能增加肠蠕动，故宜先采用无渣半流质饮食，然后可过渡到少渣半流、少渣软饭等。

　　(二)痉挛性便秘患者可适当增加脂肪。脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便，但不宜过多。痉挛性便秘患者要多饮水。饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利通便，如早晨饮蜂蜜水等。

　　(三)进食洋粉制品。洋粉在肠吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。如洋粉果汁冻或凉拌洋粉等。痉挛性便秘患者要禁食刺激食物。禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，以免刺激肠道产生痉挛。

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