胃寒胃冷怎样办?

　　胃寒胃冷怎样办?胃寒又称胃冷。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃发冷的人经常感到疼痛是其主要特征，常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

　　胃发冷的人吃什么一般都要配合自己的病情决定的，胃寒的人吃什么可以多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。胃发冷的人肠胃非常的脆弱，所以饮食一定要注意，要多性热的食物，比如吃羊肉，狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症、大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃、另外枸杞，银耳，红枣，核桃都可以零食或入菜。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。天津胃肠医院专家谈到，胃寒是人体脾胃虚弱的表现应该引起重视，因为胃寒极其容易引起其它胃部疾病，如果不及时治疗可能会导致胃炎、胃溃疡能严重疾病。

　　纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物，都不要在生气后立即进食。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，这些都是更伤胃的。入睡前两三个小时都较好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水。汤较好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

　　因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西更难消化。

　　胃寒有哪些病因?

　　一、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

　　二、胃寒恶阻，多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。

　　三、胃寒有哪种症状值得了解，胃寒呕吐，因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。

　　四、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，烟中的有害物质会刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，造成胃黏膜损害，时间久了，就会导致胃寒的发生。

　　推荐阅读：胃寒的具体原因是什么?

　　胃寒胃冷怎样办?患者已经有了一定程度上的认识，胃寒是一种常见病，需要患者在生活中开始预防，只有做足了预防工作，才能更好地预防胃寒。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。