冬天人要保暖，胃更需要保暖

　　人们的各类生活水平连续提高，各种各样的饮食业也接连发达，可有没想过多元化的饮食习惯会让自己的胃承受不了压力，更终致使各种胃肠疾病的发生。胃寒就是其中一种，武汉博仕中医肛肠医院专家指出，吃过多寒凉的食物容易导致胃寒，出现胃寒后冬天要特别的注意保暖。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说，胃是人体中更为重要的消化器官之一，如果胃部受到了伤害就有可能给自己带来非常大的麻烦，而胃寒也就是其中一种类型。那么引起胃寒的各种原因都有哪些呢?

　　胃寒在中医上面的说法有两种，一是疼痛，寒性凝滞，胃部收缩，遇寒容易造成经脉凝滞不通，胃部痉挛而疼痛;二是“寒象”，具体表现为疼痛遇寒加重，比如，环境温度低些或吃些冷的、寒性食物，则症状明显加重，相反，吃点热的东西，或用热水袋焐一焐肚子，症状会明显减轻，所以这叫得温则减，遇寒加重。

　　由此可看出胃寒主要好是饮食习惯不规律，大多数人由于工作较忙，每天进餐都不能定时定量，通常都暴食暴饮，这样会加重胃肠的负担，如果经常让胃处于一种“紧张”状态下，时间久了就会很容易造成胃寒。在日常生活当中经常喜欢吃过冷过热过粗糙的食物。

　　这些食物可导致胃肠粘膜产生不良刺激反应，使粘膜受到损害，造成胃寒的产生，所以大家在饮食方面要引起高度重视。还有，日常生活中忽视了腹部的保暖，使胃部受凉，也会造成胃寒。

　　综上所述，引起胃寒的各种原因的知识点之后，相信您都有所明白了吧，那么要治疗胃寒的关键是在饮食的调理中，病人要从平时做起，饮食要做到定时定量、细嚼慢咽。

　　另外，平时注意保持健康的心态，良好的心情，一旦出现胃部疼痛、胃部不舒服，要及时到医院进行检查就诊，切勿耽误病情。

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