胃窦炎生活中需要注意什么

　　胃窦炎生活中需要注意什么？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说很多人往往总是避免不了生冷刺激性饮食，尤其是烤制品，人们在夏季总是避免不了宵夜的习惯，实这样的习惯照成了市民们出现腹痛、腹胀、腹泻的情况，有报道还说长期有吃烤制品会导致癌变的情况。

　　胃窦炎生活中需要注意什么？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃窦炎主要是由于胃部出现增生，使得胃部变宽，导致胃部粘膜出现絮乱，使得正常的功能不能正常存在，出资按纵横交错的症状，了解胃部粘膜的分布是否属于正常，一般都是需要使用胃镜来进行检查的，以使得情况可以明确诊断。

　　应避免使用产生气性的食物，因为有些食物产生的气会使患者有饱胀感，饮食身体上的不适，不利于身体的恢复。应注意选择一些有助于胃吸收的流质性食物，如稀饭、细面条、粥等，少吃一些油炸、烘烤类的食物。胃窦炎患者要适当的加强体育锻炼，增强自身的免疫力，避免其他疾病的发生。

　　胃窦炎患者在生活上要注意什么

　　1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜，释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　2.体重：超重者应该减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。武汉博仕中医肛肠专家称有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，其实这种睡法可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　3.忌酒戒烟：由于烟草中含有的尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流。吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

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