冬季的到来怎样预防胃窦炎?

　　冬季的到来怎样预防胃窦炎?武汉博仕中医肛肠医院专家分析胃窦炎多发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。以下是具体相关介绍大家可以看看。

　　胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。

　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。

　　要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　胃窦炎患者在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　窦炎是我们常见的一种胃部疾病。所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层。有时也可能蔓延至浆膜层。在病变的部位经常会出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚或者是狭窄。

　　对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲，对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

　　很多人不知道胃窦炎是什么疾病，其实我们了解了胃窦炎的引发原因可能就会明白了。大都数的胃肠疾病都是跟我们的饮食是有关系的。胃窦炎也不例外。那么，胃窦炎的引发原因都有哪些呢?更常见的胃窦炎的诱发原因就是不良的饮食习惯。

　　推荐阅读：得了胃窦炎危害大吗，该怎么治疗有效?

　　冬季的到来怎样预防胃窦炎?以上相关介绍大家知道了吗?有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。