胃肠炎病人怎样早日康复

　　胃肠炎病人怎样早日康复？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说很多人都会说为什么偏偏晚上就会胃疼?也有人会问为什么进食就不疼了?其实只是提醒大家这是一种病，胃部疾病。这样的疾病比较明显，我们却喜欢依靠一些药物缓解和乱治疗，这也只会增加疾病的困扰。

　　胃肠炎病人怎样早日康复？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说胃肠炎患者要及早到医院检查治疗，一定要到正规的胃肠医院，在专科医生指导下用药，才能早日痊愈，以免给生活带来更多不便。饮食可以调理胃肠疾病，也可以使其恶化，因此，肠炎患者要在饮食上多加注意。

　　胃炎患者不宜吃哪些食物?

　　1、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡极、咖呕、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激性食物，对胃黏膜有刺激作用，继而加重病情。胃炎患者应以清淡流质食物为宜，如大米粥、小米粥以及山药粥等。

　　2、油腻、难消化的食物：患者得了急性胃炎，他们的胃肠消化功能降低，如果吃腥荤油腻及难以消化的食物，像肥肉、炸牛排、烤羊腿、大虾等，势必加重胃的负担，使病情加重。

　　3、坚硬、粗糙食物：未经充分咀嚼的坚硬、粗糙食物，如炒花生、炒蚕豆、芹菜、竹笋、炸猪诽、烤羊肉等，食用后，会使胃粘膜受到摩擦而损伤，同时又会加重消化不良。

　　4、过冷、过热食物：胃炎对冷热相当敏感，因为过热的食物及汤水，会刺激或烫伤胃动膜;而过冷的食物如冰激凌、冰镇饮料、酒类、冰咖啡等，食入后会导致胃粘膜血管收缩而缺血，不利于炎症的消退。

　　肠胃炎怎么饮食才好?

　　要养成良好的饮食习惯，饮食要有规律，不宜暴饮暴食或过饥过饱，吃饭宜细嚼慢咽，以利于消化，减少对胃肠的压力。餐具使用前后均应清洗。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

　　要注意食物营养的均衡性，食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。要注意饮食卫生，避免食用过多的刺激性食物，不是粗糙的食物，忌食变质、受污染的食物。

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