胃出血该如何进行生活护理

　　胃出血是溃疡病常见的并发症。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。武汉博仕中医肛肠医院专家说胃出血就是人们常说的消化道出血，百分之四十以上是由于胃，十二指肠溃疡导致。工作过度劳累，日常饮食不规律的人群容易患有此病。

　　武汉胃肠医院-武汉博仕中医肛肠医院专家指出胃出血的生活护理：

　　1.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　2.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　3.以易於消化的烹调方式为主(如蒸，煮，炖)等。

　　4.充分休息，避免熬夜及过度劳累。

　　5.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

　　6.戒菸，避免酒类，咖啡因(咖啡，浓茶，可乐，可可亚)，辣椒，胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家说胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。

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