过冷饮食容易产生浅表性胃炎吗

　　过冷饮食容易产生浅表性胃炎吗？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说很多人往往总是避免不了生冷刺激性饮食，尤其是烤制品，人们在夏季总是避免不了宵夜的习惯，很多人下班后不想回家，养成了在外饮食的不良习惯，照成了市民们出现腹痛、腹胀、腹泻的情况。

　　过冷饮食容易产生浅表性胃炎吗？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中更多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。这是一种常见病、多发病， 而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。

　　浅表性胃炎怎么饮食?

　　①避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

　　②不要再饭后饮水，因为饭后马上饮水，会造成食物在人体内无法的都有效的消化，从而还会引发一系列消化不良的症状，不利于人体对于营养的正常吸收，因此，在日常生活中，要避免此类事件的发生。

　　③纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，烟熏、不新鲜食物。

　　④饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。武汉博仕中医肛肠专家称三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，较好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食

　　浅表性胃炎的危害：

　　1、影响呼吸系统。浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。武汉博仕中医肛肠专家称肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。

　　2、如果浅表性性胃炎未得到及时有效治疗，胃粘膜长期受到侵蚀，久而久之就会产生病变，恶化成癌。很多胃癌的前期症状都是普通的胃炎，由于炎症久久无法治愈，导致了胃癌的发生几率逐渐升高，针对这样的状况，发现浅表性胃炎症状时，就必须及时治疗，避免一切更坏结果的发生。

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