怎样摆脱浅表性胃炎困扰我们?

　　怎样摆脱浅表性胃炎困扰我们?我们的生活水平也是逐年提高，饮食也是丰富了很多，但是胃病的患者却是未能随之减少，反而成不正常的趋势往上发展，而胃炎就是其中高发的一种疾病，胃部疾病患者也逐渐增多，目前浅表性胃炎患者占多半。引起浅表性胃炎病因也随之增多，怎样预防和治疗呢?看看武汉博仕中医肛肠医院专家的具体分析吧。

　　怎样摆脱浅表性胃炎困扰我们?武汉博仕中医肛肠医院专家称浅表性胃炎是慢性胃炎更初的表现之一，由于慢性浅表性胃炎反复发作，成为困扰患者的难题。对于只是体检胃镜报告有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，无须治疗。

　　浅表性胃炎病因：

　　良好、腹胀，嗳气，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等都是浅表性胃炎引起的症状。

　　第二、浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。

　　第三、反复出血也是浅表性胃炎的常见表现，浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家建议胃病患者少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。汤较好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

　　其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但较好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶，而且有胃病的人饭后不宜运动，较好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

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