浅表性胃炎怎样养胃?

　　浅表性胃炎怎样养胃?正所谓胃病讲究“三分治七分养”，七分应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗浅表性胃炎的效果。在日常生活中，浅表性胃炎患者应注意哪些呢?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说浅表性胃炎不知道如何饮食的话，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。

　　胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等。当饮食不规律时，必将导致胃肠功能的不协调。避免长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。

　　所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。

　　要戒酒、戒烟。注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不吃辛辣油腻食物，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　“生物免疫平衡疗法”在各种胃肠疾病的治疗上均显示出显著的疗效。该疗法以根治胃肠疾病为目标、治疗完全取决于患者病情、针对个体病情设计综合治疗方案，能更快更好更彻底治疗各种胃肠疾病;通过中西结合直达胃肠病变部位，修复溃疡、消炎，全面调理实现胃肠气血阴阳平衡。

　　浅表性胃炎患者饮食该如何调理?

　　1、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。

　　3、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

　　浅表性胃炎要怎么调养?

　　1、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐怖的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。

　　2、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，更起码一天三顿要定时定量，较好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

　　3、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛之类的药物。

　　4、胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃的话，还会因为胃部滞涨而影响入睡。

　　5、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食以软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

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　　浅表性胃炎怎样养胃?养胃护胃其实很简单只要在生活中注意保养就会减少一些症状表现。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。