易致浅表性胃炎出现的恶习，你有吗?

　　易致浅表性胃炎出现的恶习，你有吗?胃肠疾病与我们的生活密切相关，也就是说，生活饮食习惯不健康就容易导致胃肠疾病出现，在胃肠疾病高发的今天，浅表性胃炎就是这其中之一。武汉博仕中医肛肠医院专家建议您看看易致浅表性胃炎出现的习惯，如果您有，为了健康应该尽量改掉。

　　生活习惯对胃的影响非常大，武汉博仕中医肛肠医院专家指出，大部分人就是因为生活不够注意，才导致胃肠病发生在自己身上，而浅表性胃炎很有可能就是由生活中的坏习惯引起的。

　　武汉胃肠医院专家提到，浅表性胃炎因伴有高酸和胃蠕动频繁，故多数病人中上腹部有饱闷感或疼痛、食欲减退、恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀等症状。浅表性胃炎的存在给患者朋友带来了非常大的痛苦，如果不及时改掉这些坏毛病，即使治疗了也不会得到很好的效果。所以大家在生活中要注意以下坏习惯：

　　1、无规律的饮食习惯：许多人因为工作过于繁忙而吃无定时，但这种不规律的饮食习惯也会引发浅表性胃炎，因为胃到特定时候就会条件反射性地分泌胃酸，如果这时没有食物供这些胃酸来消化，胃酸就会直接刺激胃粘膜，久而久之，就会灼伤胃粘膜，胃炎也随之而来。

　　2、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟会可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，导致胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，来破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。

　　3、挑食：挑食不单单是小孩子的毛病，许多成年人也有，表现为不喜欢某一种食物就基本不不吃或少吃，但这样不单是一个营养缺乏的问题，因为蛋白质和B族维生素长期缺乏，会使得消化道粘膜变性。

　　4、刺激性的食物：长期的食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，这些食品还会直接作用于幽门括约肌，引起幽门关闭功能不良，才导致胆汁反流，并且破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　所以想要健健康康的身体，就应该从生活中的习惯做起。养成良好健康的生活习惯是拒绝一切疾病的良好道防线。

　　推荐阅读：什么是浅表性胃炎?浅表性胃炎患者如何调理?

　　易致浅表性胃炎出现的恶习，你有吗?对于已经患有浅表性胃炎的朋友，武汉胃肠医院专家建议您尽早的治疗，不要让浅表性胃炎越来越严重，导致难以挽回的局面。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。