胃炎也疯狂

　　胃炎也疯狂。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说浅表性胃炎属于慢性胃炎的一种。本病主要是由于饮食不当等因素引起的。很多浅表性胃炎患者都比较重视这个问题，目前是生活中的一种高发的胃肠疾病，它对患者的危害很大，严重的影响了患者的通常生活。

　　胃炎也疯狂。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说社会的快速发展，工作、饮食以及生活等问题的影响，出现了许多胃肠疾病，给他们的生活带来了一定的困扰，特别是直肠炎，生活中更为常见，也是对患者危害更大的疾病，常常给患者的生活造成严重的影响。

　　胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

　　1、避免吃各种刺激性食物

　　如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2、增加营养

　　武汉博仕中医肛肠专家称注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。推荐阅读:哪些不良习惯容易引起浅表性胃炎

　　3、饮食要有规律

　　定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，较好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

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