慢性胃炎能吃什么样的食物

　　慢性胃炎能吃什么样的食物？武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说很多人都是喜欢半夜不睡觉总是趴在电脑旁边玩游戏和吃点宵夜，喜欢叫餐的也不时的忍不住宵夜，尤其是烧烤，这是人们的更爱。但是大家并不知道这些食物长期食用会导致怎样的危害，很多人不了解这些常识导致胃溃疡、出血、穿孔甚至癌变。

　　慢性胃炎能吃什么样的食物？慢性胃炎的发病诱因有许多，常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食无规律、饮食物过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情，饮食不卫生所导致的胃粘膜受到的感染所致的慢性胃炎不易痊愈，急性胃炎治疗不彻底，会转成慢性胃炎。

　　慢性胃炎患者要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少食多餐，吃容易消化的软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，同时建议患者多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜，以增加蛋白质与维生素的摄入量，这样更有利于胃粘膜的恢复。

　　饮食保健有什么?

　　①避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物，可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、食物宜清淡软烂。

　　②应食用刺激性小、细软清淡易消化的食物，避免食用过甜、过咸、过于粗硬的食物，也不宜多食炸、烤、熏、烙和腌制食物，由于轻微的辣味可以促进胃的血流供应，增强胃的运动，刺激胃液分泌。

　　③加强营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏，肉类要素等。

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