慢性胃炎生活饮食禁忌详知

　　不论是预防还是治疗慢性胃炎都与饮食分不开的，特别是已经患慢性胃炎的朋友，长期的饮食调养才能帮助恢复，反之则可能使治疗前功尽弃，甚至越来越严重。武汉博仕中医肛肠医院专家说，详细的饮食方法还需要患者积极的配合治疗才能早日康复。

　　由于在日常生活中紧张的生活节奏破坏了人们正常规律的饮食，许多人多多少少都与胃病打过交道，而慢性胃炎就是其中更常见的一种胃病。武汉博仕中医肛肠医院专家将慢性胃炎的饮食禁忌全面的总结了出来，如下：

　　1、慢性胃炎应忌生活无规律及过度劳累。朋友们在日常应注意适当的休息、锻炼。专家表示，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　2、慢性胃炎患者要注意胃酸问题。胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等;胃酸缺乏者，要忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　3、慢性胃炎患者还应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。日常生活中，饮食要有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物。

　　4、禁忌烟酒，这点对慢性胃炎患者也很重要。过量吸烟可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生;而酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　5、慢性胃炎患者要忌精神紧张。专家指出，精神紧张也是慢性胃炎的促进因素，心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

　　6、慢性胃炎还应忌刺激性药物，尤其在慢性胃炎活动期，更应注意避免。

　　推荐阅读：治疗慢性胃炎，要找准方法.

　　慢性胃炎一时半刻是没有办法治好的，需要一个长期的治疗过程，在这个过程中，健康的生活和饮食习惯十分重要，所以对于慢性胃炎的生活禁忌，大家要牢记在心，不要让疾病有机可趁，导致疾病恶化。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。