慢性胃炎患者,别等到有时间再来关心你的胃
人们生活水平的逐步提高,人们的工作步伐也越来越快了,精神压力也大了,随着而来的就是身体出现了毛病,久而久之就患了慢性胃炎。既然已经患病了就更应该关心自己的身体,但是在生活中很多人不是这样,而是等到疼痛的时候或者有时间的时候才来关心自己的胃。武汉博仕中医肛肠医院专家提醒,慢性胃炎等到有时间的时候再来关心是很难好起来的。
慢性胃炎是一种比较常见的一种疾病,这种疾病在生活中还很容易复发,这让很多患者都感到很困恼,武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说,在平时的时候我们就应该多关心自己的身体,不要等到不适的时候再去治疗,专家建议大家在平时的生活中就注意以下几点:
1.在接受胃镜检查时,一定要让医生检查下是否感染了幽门螺杆菌。如果有的话在治疗的时也要根治幽门螺杆菌,因为螺杆菌往往是引起慢性胃炎的罪魁祸首,以此减少对胃的伤害。
2.如果有因慢性关节炎长期服用止痛消炎药,或因预防中风及心脏病长期使用阿司匹林的慢性胃炎病患,可以咨询医生,看看能不能同时服用一些胃黏膜保护剂,避免对胃黏膜的损伤。
3.慢性胃炎的患者尽可能不要抽烟,特别是酗酒,对胃的伤害是非常大的。
4.每天抽出一点时间(20分钟以上)坐下运动,可以帮助疏解压力,同时也能增强体质,增强胃肠动力。
5.三餐要定时定量,不要暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,切不可狼吞虎咽,以少时多餐的原则,避免给胃增加太多的负担。
6.多吃一些蔬菜水果,以增加胃黏膜的抗氧化能力;少吃酱瓜、咸鱼、香肠、臭豆腐等腌制过的食物。
7.少吃辣椒、胡椒、芥末、柠檬、葡萄柚、菠萝、咖啡及浓茶等刺激性食物。
8.经常多保持心情愉快,避免遭受太大的精神刺激。
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武汉博仕中医肛肠医院专家提醒:根据患者的慢性胃炎的表现不同,胃病的人应尽量做到定时进餐,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张。希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对你有帮助,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】:2851126435,加为好友,交流更方便。