慢性胃炎的健康食谱
慢性胃炎在日常饮食中,应当从饮食时间、饮食结构等各个方面抓起,养成良好的饮食习惯,这样才能提高治疗效果。武汉博仕中医肛肠医院张主任说胃炎治疗三分需治,七分赖养。良好的饮食习惯,对治疗慢性胃炎起着至关重要的作用。
武汉胃肠医院-武汉博仕中医肛肠医院张主任说对于慢性胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了,在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤,一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤,一周一到二次;对于热重易上火的人群来说,可以用土茯苓保鸭汤。
武汉博仕中医肛肠医院张主任指出慢性胃炎的健康食谱:
得了慢性胃炎,时常没胃口,吃了难消化、泛酸水、肚子胀,十分痛苦。北京德胜门中医院胃肠专家指出,中医认为慢性胃炎与长期情志不遂,饮食不节,劳逸失常有关。日常调养除了要安神静气,不妨试试以下食谱:
1、白术猪肚粥
做法:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。
专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
2、豆蔻馒头
做法:白豆蔻15克,面粉1000克,酵母50克。将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。
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武汉张主任说在日常生活中,患有慢性胃炎的人群一定要注意,应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此,同时还要注意避免一些不健康的食物,特别是一些刺激性强的食物,比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
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