慢性胃炎的科学养胃方法

　　俗话说十人九胃。慢性胃炎是不可小视的慢性胃肠疾病之一。得了慢性胃炎需要谨慎，不能等它严重危害到你的身体后，才想去医院治疗。除了治疗，在饮食方面也要多注意，武汉博仕中医肛肠医院专家指出慢性胃炎的调理还可以帮助患者养成良好的饮食习惯。

　　武汉博仕中医肛肠科专家介绍说，慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。慢性胃炎的治疗讲究治疗和调养结合，在治疗的基础之上做好科学的调理是很有必要的。慢性胃炎的养胃方法?武汉博仕中医肛肠科胃肠专家讲解如下：

　　一、食物的温度以接近体温为好，不要过冷，也不要过热，要逐渐养成这个惯。

　　二、应食用刺激性小、细软清淡易消化的食物，避免食用过甜、过咸、过于粗硬的食物，也不宜多食炸、烤、熏、烙和腌制食物。由于轻微的辣味可以促进胃的血流供应，增强胃的运动，刺激胃液分泌，所以并不绝对禁食辣味食品，但不能太辣，也不要吃得过多。

　　三、慢性萎缩性胃炎患者，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，使已受伤的胃黏膜得到修复。酸奶中特有的乳糖成分代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛能增加胃内的酸度，同时还可抑制有害菌产生毒素，使胃免遭毒素的侵蚀。

　　四、餐前和进餐时不要大量饮水，以免加重胃的负担，冲淡胃液。

　　五、胃酸偏低者，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、适量的鱼、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物以及山楂、橘子、广柑等带酸味的水果或果汁，以增加胃酸的分泌，增进食欲;而胃酸偏高者，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

　　推荐阅读：对慢性胃炎患者好的调理方法是什么?

　　科学的饮食方法也是在帮助慢性胃炎患者养成良好的饮食习惯，希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。